Minha semana será cheia - e eu gosto disso. Amanhã tenho duas aulas pra dar depois da escola, ir pra academia, fazer uma parte do meu trabalho de geografia, estudar, enfim, várias coisas em 24hrs, ou melhor, em um dia menos a manhã (na qual eu desperdiçarei algumas horas ensaiando uma peça chata que eu não decorei minhas falas).
Hoje, depois da aula na Curves, eu me senti tão bem, tão feliz, enquanto quando eu estava na aula estava quase morrendo, ASKAOPSKASK. A recepcionista/professora/o que quer que ela seja, me disse que o circuito queima, no mínimo, 500 kcal e hoje, com as atividades especiais ("luta" e abdominais), deveria ter sido umas 700 kcal gastas. No final das contas, a academia está me ajudando a voltar ao meu outro peso. Por causa da minha pesagem oficial de hoje, eu acho que meu consumo calórico diário é de 1600 kcal, e não de 1230 kcal, como eu tinha calculado. Melhor pra mim: vou poder comer beem mais e manter meu peso. Mas isso não é meu objetivo agora. Eu nem sei qual é meu objetivo agora, na verdade. Eu só sei que eu continuo magra, mas às vezes eu vejo uma barriguinha, mas eu gosto muito da sensação de emagrecer, então eu vou tentar consumir até a metade das calorias necessárias - ou seja, <800kcal. Amanhã, como eu vou almoçar na casa da Marina, isso não vai poder ser devidamente controlado, mas eu vou tentar ao máximo não ultrapassar minha meta diária, afinal de contas, eu preciso disso. Ainda bem que a academia ajuda muito, então eu vou poder relaxar mais cedo do que eu o faria se não estivesse praticando exercício.
O meu problema naqueles aparelhos é o peso. Eu não consigo levantar muita coisa, e isso acaba me prejudicando. Uma boa motivação pra mim (para ultrapassar meus limites) seria que, o quanto mais eu me esforçar, o quanto mais eu achar que já tô com o pé na cova, mais calorias eu queimo e mais cedo eu vou poder comer panetone - uma coisa que eu tenho esperado há mais de seis meses, mew.
Vou arrumar minha mochila agora, ela vai ficar LOTADA, já que tem o material da escola e o "material da academia". E talvez amanhã eu volte pra casa BEEM tarde, então, good luck Isabel.
Eu só queria uma luz, que me mostrasse o melhor caminho pra direcionar minha vida, ou melhor, meu corpo: perder ou manter o peso? Preciso dessa resposta logo, porque, o quanto mais o tempo passar, mais estragos eu posso fazer - o que não vai ser nada legal.
E as provas começam semana-que-vem e, pra não atrapalhar meus estudos, vou da escola direto pra academia EVERY DAY. Vai ser uma semana muito boa, eu sinto isso.
Hoje, depois da aula na Curves, eu me senti tão bem, tão feliz, enquanto quando eu estava na aula estava quase morrendo, ASKAOPSKASK. A recepcionista/professora/o que quer que ela seja, me disse que o circuito queima, no mínimo, 500 kcal e hoje, com as atividades especiais ("luta" e abdominais), deveria ter sido umas 700 kcal gastas. No final das contas, a academia está me ajudando a voltar ao meu outro peso. Por causa da minha pesagem oficial de hoje, eu acho que meu consumo calórico diário é de 1600 kcal, e não de 1230 kcal, como eu tinha calculado. Melhor pra mim: vou poder comer beem mais e manter meu peso. Mas isso não é meu objetivo agora. Eu nem sei qual é meu objetivo agora, na verdade. Eu só sei que eu continuo magra, mas às vezes eu vejo uma barriguinha, mas eu gosto muito da sensação de emagrecer, então eu vou tentar consumir até a metade das calorias necessárias - ou seja, <800kcal. Amanhã, como eu vou almoçar na casa da Marina, isso não vai poder ser devidamente controlado, mas eu vou tentar ao máximo não ultrapassar minha meta diária, afinal de contas, eu preciso disso. Ainda bem que a academia ajuda muito, então eu vou poder relaxar mais cedo do que eu o faria se não estivesse praticando exercício.
O meu problema naqueles aparelhos é o peso. Eu não consigo levantar muita coisa, e isso acaba me prejudicando. Uma boa motivação pra mim (para ultrapassar meus limites) seria que, o quanto mais eu me esforçar, o quanto mais eu achar que já tô com o pé na cova, mais calorias eu queimo e mais cedo eu vou poder comer panetone - uma coisa que eu tenho esperado há mais de seis meses, mew.
Vou arrumar minha mochila agora, ela vai ficar LOTADA, já que tem o material da escola e o "material da academia". E talvez amanhã eu volte pra casa BEEM tarde, então, good luck Isabel.
Eu só queria uma luz, que me mostrasse o melhor caminho pra direcionar minha vida, ou melhor, meu corpo: perder ou manter o peso? Preciso dessa resposta logo, porque, o quanto mais o tempo passar, mais estragos eu posso fazer - o que não vai ser nada legal.
E as provas começam semana-que-vem e, pra não atrapalhar meus estudos, vou da escola direto pra academia EVERY DAY. Vai ser uma semana muito boa, eu sinto isso.
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